Avec l’âge, des rides et ridules tendent à se former sur l’ensemble du visage et du cou. Cela s’explique notamment par le fait que notre organisme produit moins de collagène, substance naturelle favorisant l’hydratation, la fermeté et l’élasticité de la peau. Bien qu’il soit impossible de lutter contre les signes de l’âge, il existe toutefois quelques solutions pour les atténuer. Découvrez 4 conseils pour réduire vos rides profondes de manière simple et naturelle.

Appliquer un sérum liftant et repulpant

Au fil des années, notre peau tend à se relâcher. De ce fait, des rides apparaissent au niveau du front, des yeux ou encore de la bouche. Bien souvent assimilées à des rides d’expression, ces dernières se creusent au fil des années, créant de véritables sillons à la surface de l’épiderme.

Pour les atténuer, plusieurs produits cosmétiques peuvent être utilisés, notamment un sérum liftant et repulpant. Bien souvent composé d’acide hyaluronique et de collagène, comme le sérum liftant Lift Pro d’Yves Rocher, il raffermira et lissera votre peau. De quoi atténuer vos rides profondes après seulement quelques applications.

Pour un résultat optimal, appliquez votre sérum matin et soir sur une peau nettoyée, juste avant votre soin hydratant.

Hydrater sa peau en profondeur

Pour atténuer les rides et ridules, il est essentiel de bien hydrater sa peau au quotidien. En effet, une bonne hydratation favorise une bonne régénération de l’épiderme et une protection efficace contre les agressions extérieures (bactéries, pollution, vent, froid…). La peau est ainsi plus ferme.

Pour maintenir un taux d’hydratation élevé, plusieurs solutions sont envisageables. Commencez par appliquer matin et soir un soin hydratant sur une peau préalablement démaquillée et nettoyée. Optez pour une crème de jour et une crème de nuit.

Veillez par ailleurs à boire suffisamment d’eau au cours de la journée (entre 1.5 L et 2 L par jour).

Enfin, intégrez dans votre alimentation des fruits et légumes riches en eau tels que la pastèque, les tomates, le melon ou encore le concombre.

Faire un auto-massage

Autre astuce pour atténuer et réduire vos rides profondes : réaliser un auto massage. Massez votre visage une fois par jour, durant 10 à 15 minutes, à l’aide de vos doigts ou d’un Gua Sha. Veillez à toujours réaliser des mouvements de l’intérieur vers l’extérieur de votre visage.

Cela stimulera la circulation sanguine et la production de collagène, éliminera les toxines, détendra les muscles faciaux et favorisera le renouvellement cellulaire. Pour un parfait résultat, n’hésitez pas à utiliser des huiles végétales (huile d’argan, huile d’avocat ou huile de ricin).

Protéger sa peau des rayons UV

Pour prévenir l’apparition des rides et atténuer les signes de l’âge, protégez votre peau des rayons UV. Pour ce faire, appliquez un soin comportant un SPF sur votre visage à chaque sortie. De plus, évitez de vous exposer trop longtemps au soleil durant la journée. En effet, les rayons UV favorisent l’assèchement et la déshydratation de l’épiderme.

À savoir : de nombreux produits cosmétiques comportent aujourd’hui un SPF dans leur composition. De quoi avoir un produit 2 en 1 !